Pessoal vou falar de uma das queridinha do brasileiro e também muito famosa em outros países em que são consumidas em forma de tortas ou purês, acho que a essa altura você sabe de qual fruta estou falando não é mesmo? Nossa grande, brilhosa e nutritiva maçã. Ela não falta em nenhuma geladeira ou super mercado, quem não lembra dos professores ganharem maçãs nos seriados ou das propagandas voltadas a saúde bocal usando essa frutinha, eu não sabia mais a vermelhinha não foi escolhida por acaso como muita gente imagina, vou tentar explicar o melhor possível cada beneficio para vocês, então tenham paciência porque a lista de benefícios é longa. Benefícios Fonte de Fibras : As fibras alimentares são substâncias filamentosas curtas ou longas, derivadas de polissacarídeos formadores das moléculas de celulose Casca da maçã : Fibras insolúveis, a função principal deste tipo de fibra é acelerar o trânsito intestinal, aumentando então o bolo fecal e proporcionando melhora na obstipação ...